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Schlank mit Achtsamkeit und Genuss - VBV Hofheim e.V.

Veranstaltungskalender Hofheim am Taunus

Schlank mit Achtsamkeit und Genuss - VBV Hofheim e.V.

Workshop "Schlank mit Achtsamkeit und Genuss"

Teller mit Erbsen und Möhren zu einer Blume geformt
Lerne durch kleine Übungen achtsam mit dem eigenen Essverhalten umzugehen und trotzdem Genussmomente zu erleben.

Veranstaltungsbeschreibung

Achtsam mit dem eigenen Essverhalten umzugehen, ist schwierig in einer Welt, in der an jeder Ecke Essen angeboten wird und gleichzeitig Diät halten Mode ist. Gerade Menschen mit langer Diätkarriere haben oft einen schlechten Zugang zu ihren Wahrnehmungen. Sie haben sich daran gewöhnt Hunger, Appetit und Genuss zugunsten von vorgegebenen Ernährungsregeln zu ignorieren. Wir hinterfragen die aufgestellten Regeln und Du erlebst in kleinen Übungen viele kleine Genussmomente, die Du in Deinem Alltag übernehmen kannst.

Details

Datum
Uhrzeit
10:00 Uhr - 14:30 Uhr
Kategorie
Kurse
Zielgruppen
Erwachsene, Senioren
Ort
Pfälzer Hof, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim, Saal
Beginn
10:00 Uhr
Eintrittspreise
Kurs 7602 - 35,00 EUR Mitglieder 38,00 EUR Nichtmitglieder
Anmeldung
Anmeldung und weitere Infos im VBV-Büro, Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim,
Tel. 06192-22826 oder unter info@vbv-hofheim.de und www.vbv-hofheim.de
Veranstalter
VolksBildungsVerein Hofheim e.V., Hattersheimer Str. 1, 65719 Hofheim,
Tel.: 06192-22826 E-Mail: info@vbv-hofheim.de, www.vbv-hofheim .de
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